520的日子，一个人到深圳机场凯悦酒店住了一晚。办理住宿的人也不多，估计是时间刚好错开的缘故。在大堂吧hh时，看到还是有几个人，然而也是一个人居多。第二天早餐时，看到人也不多。
这两天心思不宁，总觉得头是嗡嗡的，看不进书，也不想工作。跑步也没起到太多作用。
今天521，才知道原来是小满。
小满时节气温升高、湿气较重，阳气日盛。中医认为夏季对应心脏，心火旺盛，会出现口舌生疮、小便短赤等症状。脾脏喜燥恶湿，湿热蕴脾使脾的运化功能失调，出现胃口不佳、大便粘滞、身体困重、倦怠乏力等症状。此时也是风疹、湿疹等皮肤病的易发时期。
小满时节的养生在于养心，“养阳护心 健脾祛湿”。
中医认为人与自然是一个统一的整体，在情志上要“节思虑以养心”，调摄精神养生防病，适应大自然阴阳之气的变化，使体内阴平阳秘，邪不可干。
所以，今天放弃工作，在酒店休息一天。
