【吐蕃至臻甚欢畅，高原明珠尽徜徉】拉萨：瑞吉酒店拉萨套房入住体验

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yeah！芜湖！

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ZZtei 发表于 2022-1-12 05:56

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谢谢支持~

不错不错

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阳阳快跑 发表于 2022-1-12 07:05

不错不错

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羊湖那边没五千，上次被拉去圣象天门过夜真是要命，睡湖边

施猊的卡卡 发表于 2022-1-12 08:30

羊湖那边没五千，上次被拉去圣象天门过夜真是要命，睡湖边

这不是将近5000嘛，大概是4800+这样子

谢谢分享，送花

哈比128 发表于 2022-1-13 10:44

谢谢分享，送花

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zylovesh 发表于 2022-1-13 12:47

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照片拍得贼好

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铭懿 发表于 2022-1-13 15:24

照片拍得贼好

谢谢你的肯定呀

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黑西瑞 发表于 2022-1-11 11:40

冬天的拉萨跟平原地带有区别吗，我就知道秋天去的时候高反很难受，但我还想再去

冬天是高反最轻的季节，相对其他季节，而夏天是最严重的，通常如此。不论季节，平原来的人，火车汽车慢慢过来还好说，飞机直接过来通常会有异常精神的错觉，就类似献血吧，献血后是不是马上想跑跳唱歌狠兴奋，从平地突然上高原有时也是这样，跑跳下了飞机就吃两顿大鱼大肉，晚上不想早睡，这些都是身体对待高海拔缺氧应激过度的反应，举献血的例子也是因为血氧突然降低，跟上高原类似情况！要做的就是逆着身体冲动，强制休息，强制节食，尤其油腻不好消化食品肉类坚决不吃，当地的奶茶酥油茶糌粑是最靠谱的补充能量食物，充分休息一天后，除非底子太差，否则保你能做到超级适应，市面上的旅游地点肆意玩耍一周了

飞客2836339 发表于 2022-1-16 17:02

谢谢分享

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solaris3240 发表于 2022-1-16 17:06

冬天是高反最轻的季节，相对其他季节，而夏天是最严重的，通常如此。不论季节，平原来的人，火车汽车慢慢过来还好说，飞机直接过来通常会有异常精神的错觉，就类似献血吧，献血后是不是马上想跑跳唱歌狠兴奋，从平地突然上高原有时也是这样，跑跳下了飞机就吃两顿大鱼大肉，晚上不想早睡，这些都是身体对待高海拔缺氧应激过度的反应，举献血的例子也是因为血氧突然降低，跟上高原类似情况！要做的就是逆着身体冲动，强制休息，强制节食，尤其油腻不好消化食品肉类坚决不吃，当地的奶茶酥油茶糌粑是最靠谱的补充能量食物，充分休息一天后，除非底子太差，否则保你能做到超级适应，市面上的旅游地点肆意玩耍一周了

必须给您送花了！太详细的指导，感激不尽！

NGBのMAX 发表于 2022-1-16 22:43

必须给您送花了！太详细的指导，感激不尽！

哈哈，多谢多谢，拉萨这个三四千米的地方很神奇，我总在四五千米的安多地区活动从无高反，到了昔日皇城拉萨，还是得及时喝几管葡萄糖。。。很奇怪的地方，也许咱之前几辈子都是藏区穷人？只能生活在平民集中的康巴地区或流放区域安多，没资格住进西藏贵族繁华之地拉萨日喀则之流。。。