已经进入了盛夏的北京五月时间，中午非常的炎热，兆龙饭店也是非常的方便，乘坐地铁10号线，到团结湖D口出，就可以到。或者打车前往也可以，进入酒店后，首先需要扫码查看14天行程轨迹，绿码可以通行，另外需要填表登记，以及测量体温，以及测量血氧含量。兆龙饭店比较特殊，是北京唯一一家酒店要测量血氧含量的。 办理入住在二楼，我们可以乘坐电梯或者走旋转楼梯上到二楼，新升级后的前台并不是特别的大，小而美的那种。
二层大堂吧的顶棚视野也是非常的宽阔，可以让你静静的享受办理入住后的等待，在这里眺望上面，可以让你一种心旷神怡，自我飞翔的感觉。
大堂吧的吧台上面的各种酒也是让你眼花缭乱，像是到了超市酒品类通道，琳琅满目的感觉，在这里慢慢喝上一杯，也是一种放松和美的享受。
大堂吧的休息区，这面墙可以让你打开知识的辞海，让你放飞大脑的另外一片天空，让你享受知识与文学的魅力所在。在这面墙上，你可以了解很多，也可以学习到很多。
酒店的健身中心，也是引入了外部的品牌，这家品牌健身理念非常超前的时尚，并且教练也是超级具有颜值。
可以看到健身中心的器械以及设备一应俱全，并且有专业的教练，可以为你一对一的进行指导。
器械架上摆放有健身球，以及健身垫，以及五花八门的能使用到的健身工具。
在健身中心里，这里不仅有住店客人，并且还有健身品牌的会员，基本上现在酒店大多数健身中心都会和外部品牌进行强强联手合作，比如，新国贸饭店就是和耐克进行合作。在这里锻炼，我们可以看到前面不远处，正在有一位私教一对一的指导着健身者的动作。
疫情过后，我们每个人的体能以及健康肌能，以及身体各个部位都是处在比较僵硬，或者长时间没有训练的状态下。当天，进入健身中心的训练，也是提前预约了这家健身中心的冠军教练，从教练的肌肉大块头，可以看到这个教练非常的强悍。 即将要体验或者入住这家酒店的小伙伴，如果对自己的身材有一定的要求，不妨也可以提前预约一个私教，帮助你能够在疫情下，很好以及快速的恢复身体的各项体能。训练前，会对你全身做一个非常专业的体侧。熟悉健身的朋友，大家应该都知道。
教练非常Nice，耐心的指导，让你在完全没有健身基础的情况下，也可以很好的恢复到疫情之前的健身体能。 教练在你们做动作的时候，会及时纠正你动作不到位，或者姿势不到位的地方，一节课下来，全身非常的累。准备回房间冲个热水澡，好好休息一下。
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