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SuperSpartan 发表于 2020-11-22 22:16战神走起
小五abc 发表于 2020-11-22 22:18大佬哈克深蹲200做组，我160就力竭喘成🐶
SuperSpartan 发表于 2020-11-22 22:22已经很* 了啊。1组几个
SuperSpartan 发表于 2020-11-22 22:26固定器械可以冲下重量哈。
马鞍山下 发表于 2020-11-22 22:48你说的大佬深蹲是在健身房还是床上？
翻滚咸鱼配海带 发表于 2020-11-22 23:04腿不错
SuperSpartan 发表于 2020-11-22 22:26固定器械可以冲下重量哈。做RM 搞3个的15的都可以属于自由力量了，你可以试一试加重了
小五abc 发表于 2020-11-22 23:08自由深蹲先搞了8组再来的哈克深蹲
冬瓜君 发表于 2020-11-22 23:35xing福!
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做RM 搞3个的 15的都可以属于自由力量了，你可以试一试加重了 
