- 酒店综合推荐指数：4.5颗星
- 会员级别：D40N，无A
- 综合评价：
- 亮点主要包括以下几点：一是整体硬件水平比较好，体量和公区巨大，经常能看到礼宾骑着平衡车到处溜；二是餐饮相比之前各位前辈的分享有了非常明显的提升，晚自助估计跟之前差不多，但是早餐的品种丰富程度已经非常够了，对得上洲际的品牌；三是对D卡很友好，积分房入住，5月1日-3日也能升级到仅次于套房房型的尊享房（不过套房实在没法给到也能理解）。
- 缺点：其实没有太大的缺点和不足，真要说的话，一是前期反复要求一定要提供的制氧机，在已经答应的情况下，入住当天中午没有给到，后续是晚上礼宾关系主任协调给了一台说是私人用的鱼跃，结果第二天我的房间就变成了两台制氧机；二是受限于西藏当地，确实服务人员水平略微参差，同时餐饮水平也一般，吃两天就够了，再吃也不太想吃下去了。
经历了严重的颠簸
- 欢迎礼与升级礼遇：积分房两晚入住，趁积分85折预订，均为17000分/晚。早餐、40N给晚自助、水果、升级至尊享房等等一应俱全。其中水果真是特别丰富，送晚自助十分厚道。（前期写过邮件，也加了宾馆关系主任的微信，基本上礼遇前期就谈好了，后面前台再提一嘴套房也没给，也没啥问题）
- 客房布局及硬件评价：硬件水平比较好，各种东西摸起来都很有质感，就是这么大的房间其实做点隔断可能会更舒服一些，不过这价格就不要求更多的自行车了。不过房间略有一些老化痕迹，主要体现在空调机附近的墙纸上，可能是因为滴水原因有一些痕迹。
- Minibar、卫浴备品：Minibar无而且没插电也是有点无语。卫浴用品标准BYREDO没啥好说的，香型我也不敏感就没仔细看了，应该就是常用款式。水龙头的设计我很喜欢。
- 客房景观：也是客房比较可惜的地方，外面真的没啥景观，而且玻璃也不是很干净。但是早上起来阳光洒进来的感觉还是很惬意的！
复古又好看
于是第二天有两台制氧机
非常喜欢早上起来拉开窗帘的感觉
水管够！
- 位置：酒店早餐和晚自助都在一个地方，就在大门进来后直走上坡即到。
- 早餐餐饮种类与味道：如今品种也可以了，蛋类、面档、自选、水果等一应俱全，不过味道就参差不齐，个人认为面档是相对比较好吃的，另外班尼迪克蛋和水波蛋也是不错的。
- 晚自助种类与味道：整体种类算是比较多的，2个晚上人也不多不少，品种上也有一些特色品种，如现挑现做的炸物，意外好吃的烤鸭，自选餐品的小火锅，空运过来的刺身（三文鱼、鱿鱼、希鲮鱼、金枪鱼等），以及第二晚有小龙虾（不过尺寸特别小），酥油茶更不用说了。味道比较一般，个人认为烤鸭最好吃，其他都一般，后面净顾着吃三文鱼了就。
面和蛋都不错，其他一般
还有现打啤酒和罐装西藏啤酒
西藏酒店似乎大部分都不提供健身房，估计是为了客人健康考虑，泳池、儿童设施之类的也没见到。门口有个专门卖氧的店，可以在里面吸氧，也可以买氧气瓶之类的，不过没进去逛。
早餐厅里面有很多小鸟，因此在室内伴着鸟叫声，观鸟吃饭，不失为一种奇特的体验。
前期没提供制氧机算是一个比较大的失误，但宾馆关系主任Molly快速协调好算是力挽狂澜。
在西藏后面经历了严重的高反，在医院留观了两天，但爬上医院顶部看雪山的时候，又感觉此生还能再来。
尤其是拉林铁路，实在是美不胜收。
西藏市区总体玩下来是符合预期的，但是我的预期是相当地低，总体对比下来西宁市区要好玩得多。
特别就博物馆这一块，西藏博物馆建议是不用去的，直接把这个时间省掉。
八廓街是必须来的，虽然旅拍的人很多，但是整体上还是很有民族风情的，当然前提是要夺走小路。
最后提醒下，如果日常健身、有氧运动做得比较多，建议来了之后还是保持全程吸氧。我去之前健身运动都没停，去之前体侧体脂率大概9%，肺活量没测但常年高强度踢球也不会差，静态心率63-65左右。这是此生第一次在生重病到医院去，以前从未住过院也未升过大病，那天去完纳木错回来后高烧38.3度，血氧61%，还是有点吓人的。
但是以后还会再来，不为信仰，只为在市区看雪山。
