上海阿纳迪酒店隶属于LHW酒店联盟，立鼎世在国内目前不过八家酒店，其中五家在上海。不过和嘉佩乐、J、璞丽、宝丽嘉这另外四家名声在外相比，阿纳迪都是这其中最为低调的一家，加之酒店地理位置既非市中心黄金地段，亦非浦江两岸，因此阿纳迪也是不太为大多数人所知。
阿纳迪前段时间有推出过两晚一千多住一送一的套餐，应该算是挺划算的。不过由于本地的酒店实在是没有硬睡的必要，之后便找了个工作的机会来主要体验一下他家餐饮和特色工坊活动。
酒店门口并无门童把守，步入大堂是一条长廊，挺有特色，几盆修竹点缀其中，增添了几丝绿意。CI柜台和大堂吧的小包间雅座分列过道两侧。酒店内的员工都培训到位，见面路过都会主动打招呼。
酒店负一层为大大小小的会议室。秘境西餐厅位于一楼，目前供应午市和晚市自助。餐厅有一部分区域是阳光房，初秋即便空调开了起来，但还是会有些热。餐厅可通往露天小花园，是日天气阴雨，早餐时段网红鸟笼中也未见孔雀身影。
一楼的一家多丽蛋糕店味道挺好，可以在点评上购买一杯咖啡加一块蛋糕的组合券，味道还不错。
午市自助和晚市自助的菜色种类区别并不是很大。晚上的生鲜比中午会好一些，多了一些生蚝、海螺、面包蟹之类的菜品。食物和价格比较匹配，性价比还不错。食物种类还算比较丰富，印象比较深刻的应该是牛蛙、咖喱、虾姑、泡芙、银鳕鱼。酒水饮料倒是没发现有太多选择。冰淇淋有八种口味的哈根达斯提供。
酒店主打城市养生度假，因此除了吃住之外也是提供了许多如瑜伽、颂钵音疗、太极等养生课程和活动。午饭过后在酒店网红旋转楼梯下也有颂钵的展示。本次在酒店着重体验了颂钵音疗的课程。时间定在了午饭酒足饭饱后的两点，地点就在负一楼的一间小活动室内。颂钵音疗的钵都已提前摆放到位，大大小小有将近十几个。活动室外也已摆放了提示课程的KT板，避免有外人中途干扰。
音疗前可换上酒店准备的纯棉衣裤，帮助放松身心。音疗期间人可以卧在可调节后背高度的懒人垫上，理疗师会先敲击铜钵让人慢慢放松下来，之后会用不同震动频率的声音和海水的声音帮助人来放松。据说有些人如果筋络不通的话会局部不舒服，不过自己并没有感受到很明显，只不过在结束了半小时后还是感觉会有颂钵的声音在耳边回响。整个理疗过程大约45分钟，每个人的体质不一样，有些睡午觉的人会睡得很死，但是我却一直保持了很清醒的状态。理疗结束后的钵还会放置在原地，可以自己尝试去敲打敲打感受一下。如果想要购买的话一个中碗大小的钵大概在1000元左右。在多丽蛋糕店内就有陈列。
总的来说这次吃＋疗的体验还算是不错的，不过对于颂钵音疗的功效还是持半信半疑的态度，每个人的感受不同，毕竟自己没有真正感受到宣传中的那种让人彻底放空的状态。当然啦，公费试错，P484。
另外，从公区的一些细节来看，酒店的装修用料其实还是比较普通，没有达到概念中LHW酒店该有的水准。酒店的卖点应该还是紧贴了自己的养生主题，相当一部分的房费溢价应该都给到了这些活动上面，如果对这些活动比较感兴趣的话还是值得来体验一次的。
简单评分如下：
位置：4/5
价格：4/5
设计：4/5
餐饮：4/5
服务：5/5
